martes, 29 de septiembre de 2015
Para nosotros el basketball es un deporte donde se requiere de gran esfuerzo para poder llegar a donde nos exige nuestro "Profe. Max" el cual en el dia de basketball o en las practicas del equipo de Basket Encefista les ha sacado hasta la ultima gota de sudor para que puedan dar todo lo que ellos tienen y explotar su maravilloso talento.
Para nosotros es un orgullo que nosotros tengamos seleccion de basket ya que han sido muy buenos y la verdad es que sin la ayuda de nuestro maestro no lograriamos dar lo que en verdad tenemos.
Talves al principio sea algo dificil pero cuando te das cuenta de que todo se puede llegaras a un punto donde te sorprenderas de lo que has logrado hacer y llegar a una meta en comun que es en volvernos los mejores de basket
FUTBOL JUEGO DE UNION
Cada deporte es algo unico y espectacular, entre los deportes mas solicitados en la ENCEF se encuentra el "Futbol" que es un deporte que consiste en tecnicas para poder llegar a un fin, y nuestro fin es el aprender a jugar bien este deporte para volvernos expertos en el tema y no solo jugar lo que llamamos "Chamuscas".
El futbol ha tenido varias ramas como:
- Futbol 11
- Futbol Sala
- Futbol 7, etc.
Cada uno de estos los vemos en nuestra amada escuela, mas para la temporada de nuestros maravillosos "Juegos Encefistas" los cuales los disfrutamos de una manera un poco exagerada ya que se vuelve una pasion en los Alumnos Encefistas.
ATLETISMO "NO EXISTE ALGUN LIMITE, NO HAY NADA IMPOSIBLE".
El Atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
Gracias a este deporte que se ha convertido en algo unico en la historia podemos darnos cuenta que ha sido desde el inicio un deporte muy Sano ya que no solo se utiliza la velocidad sino que tambien aplica a la fuerza y resistencia que posees.
En la ENCEF hemos realizado cada una de las prubas de atletismo que son:
Gracias a este deporte que se ha convertido en algo unico en la historia podemos darnos cuenta que ha sido desde el inicio un deporte muy Sano ya que no solo se utiliza la velocidad sino que tambien aplica a la fuerza y resistencia que posees.
En la ENCEF hemos realizado cada una de las prubas de atletismo que son:
- Martillo
- Bala
- Jabalina
- Disco
- Salto Largo
- Salto Triple
- Carrera de Obstaculos
- Vallas
- y Correr hasta 5 kilometros y medio
La verdad con nuestro maestro Adolfo de Leon (Profe. Chofo) hemos aprendido bastante, el no se queda con las cosas, trata de enseñarnos lo mas que se pueda y nos inculca a dar mas de lo que tu crees.
GIMNASIA "LA MADRE DE TODOS LOS DEPORTES"
Gimnasia es una de los deportes mas antiguos que puede existir en la historia. Desde la cultura griega se practicaba gimnasia pero mas para entrenar a sus Gladiadores para peleas de entretencion al publico.
Luego gracias a la Federacion Internacional de Gimnasia se dedicaron a componer seis disciplinas que son:
- General
- Artística
- Rítmica
- Aeróbica
- Acrobática y
- Trampolín.
Las mas reconocidas son la Gimnasia Artistica y Ritmica que los utilizan mas en los Juegos Olimpicos desde sidney en 2000
En nuestra amada ENCEF nuestra maestra Eugenia Manzo (Miss Shenny) ha sido una de las personas que nos ha dedicado todo su tiempo ha enseñarnos cada una de las 4 gimnasias que son:
- Gimnasia Basica
- Gimnasia Artistica
- Gimnasia Ritmica
- Baile, Danza y Coreografia
Lo cual nos ha fortalecido principalmente a dejar nuestros miedos atras y ha saber que nosotros podemos lograr lo que sea si queremos.
lunes, 28 de septiembre de 2015
NATACIÓN "EL DEPORTE DEL MAÑANA"
Cuando hablamos de la Natación nos referimos de un deporte al que es llamado "El Mas Completo de Todos" ya que utilizamos cada parte de nuestro cuerpo para lograr llegar a la meta que es aprender cada uno de los 4 estilos de nado, los cuales son:
- Libre o Croll
- Pecho
- Dorso
- Mariposa.
Para la comunidad Encefista el nadar es fundamental para poder graduarse como Bachiller en Educación Física y como a mi muchos de los alumnos somos fanáticos del mismo.
Gracias a cada uno de nuestros instructores los cuales nos dedican su tiempo, paciencia y conocimiento para mostrarnos y enseñarnos todo lo que este a su disposición para que salgamos lo mas preparados que se pueda, no solo para que podamos impartir una clase sino que también para nuestra hermosa "Travesía" la cual consiste en nadar 3 kilómetros en El Lago de Panajachel o en El Mar.
La natación se ha convertido en un deporte muy solicitado no solo por nuestra hermosa Escuela sino que también la sociedad ha reclamado mucho este a gritos ya que, como había mencionado antes, es un deporte muy completo, muy sano y liberador de nuestras preocupaciones según muchos.
Con la natación también se puede practicar la Fisioterapia la cual es muy solicitada para este tiempo.
Entonces para mi la conclusión es que la Natación es el "Todo" en el deporte, la "Liberadora" de lo que nos rodea en este mundo y nuestra "Ayuda" para el mejoramiento de nuestra salud.
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